Italian Whey – протеин на основе сывороточных белков, в который добавлены энзимы. Он рекомендован дл..
1 490.75 грн
Показано с 1 по 15 из 15 (всего 1 страниц)
Протеином называют спортивное питание, которое содержит белки.
Это органические вещества, состоящие из аминокислот и выполняющие в организме
множество разных функций. Вот зачем белок нужен любому человеку, а спортсменам
особенно:
Это главный элемент, без которого невозможен рост мышц.
Благодаря ему запускаются анаболические процессы.
Достаточное количество протеина защитит мышечную массу от
действия любых негативных факторов.
Он важен для иммунитета.
Протеиновые добавки разделяют на несколько видов в
зависимости от источника, из которого их получают. Основными являются:
Сывороточный протеин. Его получают из молочной сыворотки,
которую очищают от лактозы и жиров. В зависимости от способа обработки и
степени очистки такой протеин представлен концентратом, изолятом и
гидролизатом. У каждого из таких видов сывороточного протеина есть свои плюсы и
недостатки, например, концентрат наиболее доступен по цене, но содержит больше
углеводов, чем другие виды.
Казеин. Так называют белки, которые тоже получают из молока,
но в отличие от сывороточных они усваиваются намного дольше. Благодаря этой
особенности добавки на основе казеина обеспечивают тело аминокислотами на более
длительный период, поэтому они востребованы в вечернее время, чтобы снизить
катаболизм ночью.
Яичный протеин. У такого спортивного питания, получаемого из
куриных яиц, отличная усвояемость, но стоит оно несколько выше протеина, источником
которого выступает молоко.
Соевый протеин. Такая растительная добавка хоть и немного
уступает по составу аминокислот другим протеинам, но востребована у
вегетарианцев, а также используется спортсменами, которые не могут усваивать
лактозу.
