Купить товары для востановления организма после высоких нагрузок, интенсивных тренировок
578.00 грн
442.00 грн
374.00 грн
680.00 грн
476.00 грн
408.00 грн
816.00 грн
442.00 грн
544.00 грн
544.00 грн
748.00 грн
748.00 грн
748.00 грн
748.00 грн
408.00 грн
561.00 грн
Важность качественного восстановления трудно переоценить, ведь оно напрямую влияет на силовые показатели, набор мышц, быстроту похудения и другие цели. В первую очередь каждый активный человек должен уделять внимание качественному сну и полноценному питанию, но помочь организму можно и спортивными добавками.
Среди многочисленных продуктов спортпита для хорошего восстановления наибольшее значение имеют белковые добавки и аминокислоты (ВСАА, глютамин и другие). Чтобы быстро восстановить энергетический баланс после высоких нагрузок в зале, используют и гейнеры. В их составе достаточно белка для поддержки мышц и углеводов для восполнения потраченного во время тренировки гликогена.
Помогают быстрее восстанавливаться и витамины, а также омега-жиры. Такие продукты участвуют в обменных процессах и необходимы организму спортсмена. Немаловажную роль в качественном восстановлении играют и добавки, поддерживающие здоровье суставов. Они включают компоненты, которые влияют на связки и суставы, защищая атлетов от травм и повышая их стойкость к нагрузкам. Такие продукты, как правило, применяют курсами.